El alcalde de Guayama, O’brain Vázquez Molina, anunció la agenda de actividades gratuitas del Programa Bienestar Total, disponible para residentes del municipio en diferentes comunidades.
“Los residentes de Guayama pueden beneficiarse con diversas actividades gratuitas que son parte del Programa Bienestar Total que promueve el personal de la administración municipal. El mismo es parte de la política pública municipal, la cual fomenta la realización de diferentes iniciativas que incluyen desde aeróbicos, juegos hasta actividades adaptadas para personas con diversidad funcional”, anunció Vázquez Molina. “Cada una de ellas promueve el bienestar físico y emocional de los participantes”.
Entre las actividades se incluyen clases de ajedrez, ejercicios adaptados, zumba, aeróbicos, yoga y circuitos de acondicionamiento físico.
Las sesiones de ajedrez se ofrecen de lunes a viernes, de 1:00 p.m. a 4:00 p.m., en la Casa de la Juventud.
De lunes a jueves, de 5:30 p.m. a 7:30 p.m., se realizan actividades físicas adaptadas para niños desde los nueve años, jóvenes y adultos con diversidad funcional en el Parque Ecuestre de Guayama.
Las clases de zumba y aeróbicos se ofrecen en los siguientes lugares y horarios:
- De lunes a jueves, a las 5:30 p.m., en el gazebo y la cancha de baloncesto de la Ciudad Universitaria de Guayama.
- Los lunes y miércoles, a las 7:00 p.m., en el gazebo de Puerto Jobos.
- Los martes y jueves, a las 6:00 a.m., en la concha acústica del barrio Olimpo.
El programa de yoga incluye clases en varios niveles y modalidades. Los lunes, de 6:30 a.m. a 7:45 a.m., se ofrece yoga en silla en el Gimnasio Municipal.
Los martes se ofrecen clases de yoga para principiantes de 6:30 a.m. a 7:45 a.m. en el Gimnasio Municipal y de 6:30 p.m. a 7:45 p.m. en la Escuela de Bellas Artes.
Los jueves, de 6:30 a.m. a 7:45 a.m., se ofrece yoga gentil frente a la Escuela de Bellas Artes. Los sábados, de 7:00 a.m. a 8:15 a.m., se realizan clases de yoga para todos los niveles en el Tablado de Pozuelo.
Los aeróbicos y circuitos de ejercicios se llevan a cabo en la concha acústica del barrio Olimpo los lunes, martes y jueves, a las 5:30 p.m.
También se ofrecen los miércoles y viernes, a las 6:00 p.m., y los sábados, a las 8:30 a.m., en la cancha de tenis del Complejo Deportivo de Guayama.
“Tenemos una amplia agenda de actividades gratis para los guayameses que les permitirán sentirse mejor tanto física como emocionalmente. Está comprobado que practicar alguna actividad física tiene grandes beneficios, así que los animo a participar de las actividades que son parte del Programa Bienestar Total de Guayama”, exhortó el alcalde Vázquez Molina.
Para más información, las personas interesadas pueden comunicarse con la administración municipal de Guayama al 787-864-0600, extensión 487.