La imagen típica de la procrastinación suele estar ligada a la pereza o la falta de disciplina. Pero para muchas personas adultas con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH), posponer tareas no es una elección, sino una expresión directa de cómo funciona su cerebro. En este artículo, exploramos por qué el TDAH está … Leer más
LARES – Más de 180 adultos mayores, participantes de los Centros de Actividades Múltiples para Personas de Edad Avanzada (CAMPEA) bajo la Administración de Familias y Niños (ADFAN) del Departamento de la Familia, compartieron momentos de aprendizaje y alegría en el evento “Cambios en la edad y cómo nos adaptamos a ella”. En este encuentro, … Leer más
MOROVIS – Como preámbulo a la celebración del Día de las Madres, la alcaldesa de Morovis, Carmen Maldonado González, rindió un emotivo homenaje a varias madres moroveñas, entre ellas Serafina Negrón Otero e Irma Colón Rivera, quienes han sido reconocidas por su ejemplo de vida, entrega familiar y por representar los valores de la mujer … Leer más
Durante los días soleados, el protector solar se convierte en nuestro mejor aliado para disfrutar del aire libre sin sufrir las consecuencias del sol. Pero, ¿cómo es posible que, aun usando protector solar, nos bronceemos y no nos quememos ni sintamos dolor? La respuesta está en cómo actúan los rayos solares sobre nuestra piel y … Leer más
¿Te sientas a trabajar o estudiar y acabas tres horas después viendo cómo se crían los caracoles en YouTube? O, por el contrario, ¿has entrado en hiperfoco y se te olvida comer, contestar mensajes o hasta tus propias necesidades básicas porque tu cerebro decidió que hoy sí, hoy trabajamos? Yo he estado en ambos extremos. … Leer más
Para muchos, el día no empieza hasta después de la primera taza de café. Ese aroma, ese primer sorbo caliente… es pura felicidad. Pero aquí viene la mejor parte: además de ser delicioso, ¡el café también tiene súper poderes para tu salud! ¿Listo para descubrir por qué tu taza de café es casi un elixir … Leer más
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA), con o sin hiperactividad (TDAH), afecta a millones de personas en todo el mundo, dificultando la concentración, la organización y el autocontrol. Aunque el tratamiento tradicional incluye terapia psicológica y, en algunos casos, medicación, cada vez más estudios y profesionales consideran la música como una herramienta poderosa para … Leer más
Aunque en Puerto Rico las estaciones del año son tan marcadas como en otras partes del mundo, la llegada de la primavera es la excusa perfecta para renovar nuestros espacios, deshacernos del desorden acumulado y refrescar nuestro hogar. Pero más allá de una limpieza superficial, la limpieza de primavera o spring cleaning es una oportunidad … Leer más
AGUAS BUENAS – La alcaldesa de Aguas Buenas, Karina Nieves Serrano, anunció la nueva edición de Brilla en tu Prom, una iniciativa destinada a apoyar a estudiantes de cuarto año en la adquisición de vestimenta para su baile de graduación. Este esfuerzo busca recolectar trajes para damas y caballeros, así como zapatos y accesorios en buen … Leer más
