¿Te sientas a trabajar o estudiar y acabas tres horas después viendo cómo se crían los caracoles en YouTube? O, por el contrario, ¿has entrado en hiperfoco y se te olvida comer, contestar mensajes o hasta tus propias necesidades básicas porque tu cerebro decidió que hoy sí, hoy trabajamos? Yo he estado en ambos extremos. … Leer más
Para muchos, el día no empieza hasta después de la primera taza de café. Ese aroma, ese primer sorbo caliente… es pura felicidad. Pero aquí viene la mejor parte: además de ser delicioso, ¡el café también tiene súper poderes para tu salud! ¿Listo para descubrir por qué tu taza de café es casi un elixir … Leer más
El Trastorno por Déficit de Atención (TDA), con o sin hiperactividad (TDAH), afecta a millones de personas en todo el mundo, dificultando la concentración, la organización y el autocontrol. Aunque el tratamiento tradicional incluye terapia psicológica y, en algunos casos, medicación, cada vez más estudios y profesionales consideran la música como una herramienta poderosa para … Leer más
Aunque en Puerto Rico las estaciones del año son tan marcadas como en otras partes del mundo, la llegada de la primavera es la excusa perfecta para renovar nuestros espacios, deshacernos del desorden acumulado y refrescar nuestro hogar. Pero más allá de una limpieza superficial, la limpieza de primavera o spring cleaning es una oportunidad … Leer más
AGUAS BUENAS – La alcaldesa de Aguas Buenas, Karina Nieves Serrano, anunció la nueva edición de Brilla en tu Prom, una iniciativa destinada a apoyar a estudiantes de cuarto año en la adquisición de vestimenta para su baile de graduación. Este esfuerzo busca recolectar trajes para damas y caballeros, así como zapatos y accesorios en buen … Leer más
El cilantro (Coriandrum sativum) es una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina de diversas culturas, desde la gastronomía mexicana hasta la asiática y mediterránea. Sin embargo, más allá de su característico sabor, el cilantro ofrece una variedad de beneficios para la salud gracias a su alto contenido en vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes. Rico … Leer más
SAN JUAN – La ciudad capital suma una nueva experiencia gastronómica a su escena culinaria con la apertura, de Hokkaido, un restaurante que combina lo mejor de la cocina japonesa, china y coreana en un ambiente moderno y sofisticado. “Cada plato de Hokkaido es una experiencia sensorial que transportará a nuestros comensales a la esencia … Leer más
A pesar de la tardanza nuestra en editar el material, este año no fue la excepción y, como se ha hecho costumbre, el fotógrafo Ramír Delgado acudió a las tradicionales fiestas y realizó un excelente ensayo fotográfico, capturando la esencia de estas icónicas fiestas. El arte y los artesanos siempre ocupan un lugar especial en … Leer más
Por: Ramír Delgado Durante estoy cuatro años de intensa búsqueda de fauna para fotografíar, ocurren momentos nada esperados, que no queda mas remedio que reír. Creo que en la vida no todo tiene que ser serio. Al contrario, a mal tiempo buena cara. O mejor dicho, a malos días fotográficos, humor camerístico. Les dejo con … Leer más
