CUANDO EL FESTEJO DUELE: EL IMPACTO DE LA PIROTECNIA Y LA NEURODIVERGENCIA

En Puerto Rico, las celebraciones de fin de año suelen estar marcadas por la música alta, las reuniones familiares y, sobre todo, por el estruendo de la pirotecnia. Sin embargo, lo que para muchos es motivo de alegría, para otros puede convertirse en una experiencia traumática. Las personas con condiciones como el autismo, el TDAH … Leer más

LA OTRA CARA DE LAS FIESTAS: SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE CELEBRACIÓN

Diciembre suele presentarse como una pausa luminosa en medio del año. Sin embargo, para un número significativo de personas, estas fechas no representan alivio, sino una intensificación del malestar emocional. La narrativa dominante de celebración permanente convive, silenciosamente, con episodios de tristeza profunda, ansiedad, soledad y depresión. Hablar de salud mental durante las fiestas no … Leer más

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO REGULAR EN LA SALUD DIARIA

Dormir forma parte de las actividades diarias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. El descanso nocturno se integra en la organización del día a día y acompaña otras rutinas habituales como la alimentación y el trabajo. Horarios y regularidad del descanso La constancia en los horarios para dormir y despertar es un elemento presente en … Leer más

ESTAMPAS NAVIDEÑAS Y ESPACIOS PARA MASCOTAS EN PLAZA DE GUAYAMA

GUAYAMA – Cascanueces, regalos, una estrella gigante así como múltiples estampas de los Reyes Magos son parte de las decoraciones navideñas de la plaza pública de Guayama. Bajo el lema Guayama: Unidos por la esperanza; guiados por la fe, la plaza cuenta además con un espacio dedicado para las mascotas donde sus dueños pueden tomar … Leer más

INVITAN A VISITAR RUTA DEL CHINCHORREO EN LA MONTAÑA DURANTE ESTA TEMPORADA

NARANJITO — El representante del distrito 28 y presidente de la Comisión de Turismo en la Cámara de Representantes, Axel “Chino” Roque Gracia, hizo un llamado a la ciudadanía a apoyar el turismo interno y el comercio local visitando durante esta temporada navideña la reconocida Ruta del Chinchorreo que conecta los municipios de Naranjito, Corozal, … Leer más

POLÉMICA POR HABER RENOMBRADO EL KENNEDY CENTER COMO «TRUMP-KENNEDY»

WASHINGTON – La junta de directores del John F. Kennedy Center for the Performing Arts aprobó un cambio de nombre para el complejo cultural en Washington, D.C., al incorporar el apellido del presidente Donald Trump al del expresidente John F. Kennedy. Desde la Casa Blanca, se ha defendido la medida como parte de una narrativa … Leer más

NAVIDAD PUERTORRIQUEÑA BRILLA EN QUEBRADILLAS

QUEBRADILLAS – El alcalde de Quebradillas, Heriberto Vélez Vélez, exhortó a la comunidad en general a visitar el pueblo y disfrutar de las decoraciones navideñas ubicadas en la plaza pública y el Paseo Linares. Estampas típicas puertorriqueñas y un árbol gigante son parte de los adornos, en su mayoría creados por el personal de las … Leer más

DE DOMINGO TRANQUILO A DÍA QUE CAMBIÓ LA HISTORIA: PEARL HARBOR

Este domingo, el calendario vuelve a marcar un 7 de diciembre. Al igual que en 1941 fue domingo. Ese día, el mundo se despertó distinto después de que el cielo sobre Pearl Harbor se llenara de fuego. Esa mañana, la base naval de Pearl Harbor, en Hawaii, amanecía con una rutina casi tranquila. Muchos marinos … Leer más