LA PRESIÓN SOCIAL DE “DISFRUTAR LAS FIESTAS”

En la mayoría de las culturas, especialmente la cultura latina, las fiestas vienen con un mandato implícito: hay que disfrutarlas. No basta con estar presente, hay que celebrar con entusiasmo, comer sin medida, brindar aunque no quieras y mostrarse agradecido por todo. No hacerlo levanta sospechas. Y entonces vienen las preguntas incómodas: “¿Estás bien?”, “¿Por … Leer más

LAS FIESTAS, EL PESO Y EL RETO DE «EN ENERO EMPIEZO LA DIETA”

En Puerto Rico, las fiestas no empiezan el 24 ni terminan el 31. Empiezan con los primeros encendidos, siguen con los intercambios, las parrandas, las despedidas de oficina y pueden estirarse después de Reyes a las Octavitas y después empiezan las Fiestas de la Calle San Sebastián. En ese maratón festivo, intentar cuidar el peso … Leer más

MÁS DE SEIS MIL PASAJEROS AFECTADOS POR CANCELACIONES

SAN JUAN – Un total de 30 vuelos fueron cancelados este sábado en el Aeropuerto Internacional Luis Muñoz Marín, lo que mantiene a más de seis mil pasajeros afectados desde el viernes. Las cancelaciones están vinculadas a condiciones climatológicas que se registran en Estados Unidos. Del total de vuelos cancelados, 19 correspondían a llegadas y … Leer más

HATILLO SE PREPARA PARA EL FESTIVAL DE LAS MÁSCARAS

HATILLO – Más de 8, 500 corredores y sobre 220 comparsas participarán, oficialmente, del Festival de Las Máscaras de Hatillo. Desde las 8:00 am, el próximo domingo, 28 de diciembre, los corredores recorrerán las comunidades y calles del pueblo en celebración del tradicional festival, uno de los más visitados y concurridos en Puerto Rico, anunció … Leer más

CERRARÁN MUÑOZ RIVERA EL 4 DE ENERO POR VISITA DE REYES MAGOS DE JUANA DÍAZ

EL CAPITOLIO — Con motivo de la tradicional Visita de los Reyes Magos de Juana Díaz, que se celebrará el domingo, 4 de enero, el Distrito Capitolino anunció el cierre temporal de una vía pública para garantizar la seguridad de los asistentes y el buen desarrollo de la actividad familiar. Según informó la superintendenta del … Leer más

CUANDO EL FESTEJO DUELE: EL IMPACTO DE LA PIROTECNIA Y LA NEURODIVERGENCIA

En Puerto Rico, las celebraciones de fin de año suelen estar marcadas por la música alta, las reuniones familiares y, sobre todo, por el estruendo de la pirotecnia. Sin embargo, lo que para muchos es motivo de alegría, para otros puede convertirse en una experiencia traumática. Las personas con condiciones como el autismo, el TDAH … Leer más

LA OTRA CARA DE LAS FIESTAS: SALUD MENTAL EN TIEMPOS DE CELEBRACIÓN

Diciembre suele presentarse como una pausa luminosa en medio del año. Sin embargo, para un número significativo de personas, estas fechas no representan alivio, sino una intensificación del malestar emocional. La narrativa dominante de celebración permanente convive, silenciosamente, con episodios de tristeza profunda, ansiedad, soledad y depresión. Hablar de salud mental durante las fiestas no … Leer más

LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO REGULAR EN LA SALUD DIARIA

Dormir forma parte de las actividades diarias necesarias para el funcionamiento del cuerpo. El descanso nocturno se integra en la organización del día a día y acompaña otras rutinas habituales como la alimentación y el trabajo. Horarios y regularidad del descanso La constancia en los horarios para dormir y despertar es un elemento presente en … Leer más

ESTAMPAS NAVIDEÑAS Y ESPACIOS PARA MASCOTAS EN PLAZA DE GUAYAMA

GUAYAMA – Cascanueces, regalos, una estrella gigante así como múltiples estampas de los Reyes Magos son parte de las decoraciones navideñas de la plaza pública de Guayama. Bajo el lema Guayama: Unidos por la esperanza; guiados por la fe, la plaza cuenta además con un espacio dedicado para las mascotas donde sus dueños pueden tomar … Leer más

INVITAN A VISITAR RUTA DEL CHINCHORREO EN LA MONTAÑA DURANTE ESTA TEMPORADA

NARANJITO — El representante del distrito 28 y presidente de la Comisión de Turismo en la Cámara de Representantes, Axel “Chino” Roque Gracia, hizo un llamado a la ciudadanía a apoyar el turismo interno y el comercio local visitando durante esta temporada navideña la reconocida Ruta del Chinchorreo que conecta los municipios de Naranjito, Corozal, … Leer más